髪の毛が細くなってきたなと不安に感じる時は、どんな特徴がみられる時でしょうか？
髪のボリュームがなくなった。
地肌が見えやすくなった。など変化を感じた時ではないでしょうか。
栄養が不足して行き渡らなくなった髪はやせ細ってしまいます。
本来、髪は頭皮にある毛細血管から十分な栄養を送られて育ちます。
髪を太く成長するためには頭皮の血行を良くすることや食生活が大事です。
食事で髪に良い栄養素を摂取するのと同時に行っていただきたいのが運動です。
運動不足になると血行不良が起きてしまいます。
血行が悪いと栄養を摂取しても髪に行き渡りづらくなります。
髪に栄養を行き渡らせるために血行を良くする有酸素運動などがいいですね！
当店に通いながら食生活の改善、有酸素運動を行われて透け感が目立たなくなるまでに太い髪に改善された方です！
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