こんにちは、発毛技能士の立石です。

最終更新日：2026.03.04

スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。

春や秋の花粉の季節は、花粉症の方にはつらい時期ですが、実は花粉症と薄毛、抜け毛は無関係ではありません。
今回は花粉症が頭皮と毛髪に与える影響についてご紹介します！！

＜花粉が髪、頭皮に与える影響＞

・かゆみ、炎症、フケ
髪に付着した花粉が頭皮に落ち、アレルギー反応による肌荒れや慢性的なかゆみを引き起こします。

・パサつき、乾燥
乾燥した髪は静電気を帯びやすく、花粉が付着することでさらに水分が奪われ、ダメージが加速します。

・花粉症症状の悪化
髪に付着した花粉が顔や鼻に近いため、常に花粉を吸い込み続けている状態になり、くしゃみや目のかゆみが治まりにくくなります。

＜花粉症が頭皮と毛髪に与える影響＞

・むくみ
花粉症を発症すると体内の余分な水分が流れにくくなり、顔や足にむくみを引き起こします。
この花粉症によるむくみは、頭皮にも起こり、頭皮の血流を悪化させます。
血流が悪くなると、毛髪を作り出す毛母細胞に十分な酸素や栄養が行き届かなくなり、健康な毛髪の育成を阻害します。

・毛乳頭の炎症
花粉症は、花粉に対して人間の体が起こすアレルギー反応です。
鼻水や、くしゃみだけではなく、炎症を引き起こすこともあります。
この炎症反応は髪の毛の毛根にある毛乳頭で起こることもあり、それによって毛乳頭の細胞がダメージを受け続ければ、
毛髪が健康に育つ前に抜け落ちるという症状を引き起こすことになります。
また花粉のアレルギー反応による皮膚の炎症は、頭皮の痒みを引き起こし、頭皮環境を悪化させ、薄毛や抜け毛を誘発することにもつながります。

＜頭皮のための花粉対策＞

基本的には一般的な花粉症の対策と同じです。

・マスクやメガネで粘膜からの花粉の侵入を防ぐ。

・帽子、スカーフで髪を覆って直接花粉が付くのを防ぐ。ロングヘアはまとめることで付着面積を減らす。

・玄関で服と一緒に髪も軽く払い、花粉を落とす。

・帰宅したらできるだけすぐにシャンプーで髪と頭皮を洗う。

・頭皮の血流を促すための頭皮マッサージを行う。

薄毛や抜け毛が気になっている方も、花粉症の症状がある方も、できるだけこのような対策をすることをおすすめします。

薄毛、抜け毛でお悩みの方は、ひとりで悩みを抱え込まず、お気軽にご相談ください！
当店はAGA・薄毛・抜け毛・髪のトータルケアを行っています。
頭皮環境を改善させ発毛、育毛に繋げていく発毛サロンです。