こんにちは、発毛技能士の立石です。

最終更新日：2026.03.14

スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。

まだまだインフルエンザが流行っていますが、皆さんはきちんと対策していますか？
今回はインフルエンザでの抜け毛の影響についてご紹介します！！

インフルや風邪をひくと実は髪に影響する場合があります。

＜原因＞

・免疫力の低下
風邪で免疫力が下がることで、抜け毛や、髪の毛が乾燥してパサパサになりツヤがなくなってしまうことにも繋がります。

・頭皮に真菌が繁殖
バリア機能が失われた頭皮は、真菌が繁殖して、フケや抜け毛の原因になります。
発熱によって風邪を引いて身体の免疫作用が過剰に働いてしまい、免疫作用が誤作動を起こし風邪とは関係のない頭皮を誤って攻撃してしまい、
抜け毛が増えてしまうこともあります。

・水分不足でパサパサに
風邪を引くと体温が上がり、身体の水分が外に出ようとします。
また水分が抜けていった身体は乾燥し、肌や髪の毛も乾燥します。

＜対策＞

・手洗い、手指消毒
帰宅時や食事前に、石鹸で30秒以上洗うことが効果的です。

・適切な加湿
室内を湿度50〜60%に保つことで、粘膜の防御機能を維持します。

・人混み、繁華街を避ける
特に流行期は、外出を控えることが推奨されます。

・マスク着用、咳エチケット
飛沫感染を防ぐため、不織布マスクの着用や、咳が出る際は口と鼻を覆います。

・生活習慣の改善
十分な栄養と睡眠をとり、体を休めることで免疫力を維持します。

頭皮の健康は身体の健康からです！皆さんもしっかりと対策しておきましょう！

薄毛、抜け毛でお悩みの方は、ひとりで悩みを抱え込まず、お気軽にご相談ください！
当店はAGA・薄毛・抜け毛・髪のトータルケアを行っています。
頭皮環境を改善させ発毛、育毛に繋げていく発毛サロンです。