汗が原因で薄毛になるのか？

最終更新日：2017.08.24

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皆さん、こんにちは♪
熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん店・光の森店のホームページへようこそ(｀・ω・´)/

本日は一段と暑いですが…この時期はどうしても「汗」をかいてしまいますよね…。
皆さんは「汗で薄毛になるの？」と疑問に感じた事はありませんか？

本日はその疑問に迫ってみたいと思います。

汗は薄毛を原因になりうるのか？

人間誰しもが汗をかくもので、体質的に汗をしっかりかくこと健康のためにもよい事です。
では、もしこの汗が薄毛になるのならどうしたら…？っと思われると思います。

結論からお話すると、汗をかく事 = 薄毛ではありません。

問題は、汗をかいた後の対処法に問題があります。
分かりやすく言えば、汗を放置し頭皮が不清潔な状態になる事で薄毛や抜け毛といった症状を引き起こしてしまいます。

では具体的に汗が頭皮や髪の毛にどういった影響を与えてしまうのかご説明していきます。

汗を放置すると雑菌が繁殖してしまう

早速ですがどういった影響が出るのかなのですが、見出しになっているように汗を放置することで、頭皮に雑菌が繁殖する事で影響がでてしまします。

雑菌の繁殖には主に２つの要因があります。

① 汗によって頭皮が蒸れた状態になる
② 弱酸性が中和されるため

順を追って説明します。

① 汗によって頭皮が蒸れた状態になる

こちらに関して、説明する必要もないのかもしれませんが、そもそも雑菌は湿度が高いほうが繁殖しやすいものです。

同じように頭皮が蒸れた状態は、雑菌が繁殖しやすい状態になっているということです。

② 弱酸性が中和されるため

この弱酸性の中和に関しては少し専門的なお話になります。

基本、健康な頭皮というのは弱酸性に覆われています。
この弱酸性がもつ効果として、殺菌があり普段は頭皮を雑菌や刺激から守っているのです。

一方、汗を放置してしまうとアルカリ性になり、弱酸性は中和されてしまいます。
これにより殺菌力が低下した頭皮には、雑菌が繁殖しやすい環境となり、臭いやかゆみなど、頭皮トラブルの原因となってしまいます。

肌トラブルにより、髪の毛に十分な栄養が行き届かなかったり、毛穴の詰まりやそれによる健康な髪が育たなくなったりと薄毛や抜け毛と繋がっていくのです。

それでは、次に対策・改善法に関してご説明していきます。

汗による薄毛の対策法

対策に関しては基本的な所で３つあります。

① こまめに汗を拭く
② 正しい洗髪
③ 可能な限り汗をかいた直後に洗髪する

①と③に関してはそのままなので説明は省きたいと思います。

ここでは、「正しい洗髪」に関してお話していきます。
間違った洗髪は発毛の妨げになったり、逆に薄毛や抜け毛を促進させてしまう恐れがあります。

① 髪を濡らす前にブラッシング
② お湯だけで素洗い
③ シャンプーをしっかり泡立てる
④ マッサージするように頭皮を洗う
⑤ しっかりとすすぎ流す

これがベストな洗髪の流れです。
また、洗髪を行う際の注意点がありますのでご確認下さい。

・熱すぎるお湯はNG。お湯は38度くらいがおすすめ（熱すぎると必要な皮脂まで落ちてしまう）
・爪を立てない、指を立てず指の腹で洗う（頭皮を傷つけてしまう恐れがあります）
・髪を洗うのではなく、頭皮を揉みほぐすように洗うイメージ（しっかりと汚れた皮脂を落とす）
・すすぎは入念に（すすぎ残しは毛穴の詰まりやフケ、かゆみなど頭皮トラブルの原因に）

いかがでしょうか？
汗に対する対処法について少しはお伝えできたでしょうか？

この汗の処理は薄毛の要因になりえます。
ただ、私の考えは、これだけで薄毛になるとまでは考えていません。

こういった薄毛になりうる要素がいくつも重なった際に薄毛の症状は発症、進行してしまいます。

小さな要因の複合体こそが薄毛です。

当店ではこういった一つ一つの薄毛の要因を見つけ断つ事で自然と髪の毛が生える体質へ改善させるトータル施術を行っております。

「頭皮洗浄」だけ！「育毛剤」だけ！などなど…
それでは決して結果はでません。

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