ハゲの原因は遺伝だけ？発症に影響する要因を徹底解説！

最終更新日：2024.03.21

皆さんこんにちは♪
本日3月21日は『世界詩歌記念日』となっています。

この日は、国際連合の教育・科学・文化の発展と推進を目的とした専門機関である「国際連合教育科学文化機関」（UNESCO、ユネスコ）が1999年（平成11年）に制定。

英語表記は「World Poetry Day」。「世界詩デー」ともされる。世界全体で詩歌に関する活動を増進させることを目的としている。この日には、国際連合の郵便組織である「国際連合郵便」により記念切手が発行されているそうです。

さて話は変わりますが、ハゲ（薄毛や抜け毛）の原因について、一般的な考え方は遺伝が大きな要因であるとされていますが、実際には複数の要因が絡み合って発症することが多いです。
遺伝的な要因は確かに重要ですが、それだけではハゲのメカニズムを完全に説明することはできません。

一般的なハゲのメカニズムは、主に以下のような要因によって引き起こされます。

１．遺伝的要因
遺伝子によって受け継がれる男性ホルモン（テストステロン）が、毛包にある髪の毛の成長を促進する酵素である5αリダクターゼに影響を与え、遺伝的にハゲる傾向があります。

２．ホルモンバランスの変化
男性ホルモンや女性ホルモンのバランスが崩れることで、毛包の活性化や成長サイクルが乱れ、薄毛や抜け毛が引き起こされることがあります。

３．ストレス
ストレスが持続すると、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加し、毛包の健康を損なうことがあります。
これにより、薄毛や抜け毛が悪化する可能性があります。

４．生活習慣
不健康な食生活や睡眠不足、喫煙、運動不足などの生活習慣がハゲの発症に影響を与えることがあります。
栄養不足や体の血行不良が髪の健康に悪影響を与える可能性があります。

５．環境要因
外部からのダメージや化学物質、紫外線などの環境要因もハゲの発症に関与することがあります。
頭皮の状態や毛包の健康に影響を与える可能性があります。

これらの要因が組み合わさることで、ハゲが発症すると考えられています。
したがって、ハゲの予防や改善には、遺伝的な要因だけでなく、ライフスタイルやストレス管理、適切なケアが重要です。