AGAで髪の毛が薄くなってきたのに白髪も増えてきた。白髪染めを使いたいけど大丈夫？

最終更新日：2025.03.18

AGA（男性型脱毛症）が進行してくると、髪の毛が細くなったり、ボリュームが少なくなったりといった変化が見られるようになります。そんな中で、「最近白髪も増えてきたけど、白髪染めを使っても大丈夫？」と心配される方も多いのではないでしょうか。

今回は、AGAの進行と白髪の関係、そして白髪染めを使用する際の注意点について詳しく解説していきます。

AGAと白髪は関係があるのか？
AGAと白髪は、それぞれ異なる原因で起こります。AGAは、主に男性ホルモンの影響を受けて髪の毛が細くなりやすくなることが特徴です。一方で、白髪はメラニン色素を作り出す細胞（メラノサイト）の機能が低下することで発生します。

このため、AGAが進行しているからといって必ずしも白髪が増えるわけではありません。ただ、年齢を重ねるにつれて白髪の割合も増えてくるため、「薄毛と白髪が同時に気になり始めた」と感じる方は少なくありません。

白髪染めを使っても大丈夫？
結論として、白髪染めを使用すること自体は問題ありません。ただし、頭皮や髪の状態によっては注意が必要です。

特に、AGAによって髪が細くなっている方や、頭皮が敏感になっている方は、白髪染めの影響を受けやすくなることがあります。白髪染めに含まれる成分が頭皮に負担をかけ、毛根の働きに影響を与えることがあるため、慎重に選ぶことが大切です。

白髪染めを選ぶ際のポイント
白髪染めを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

頭皮への刺激が少ないものを選ぶ
　一般的な白髪染めには、髪の内部に色を浸透させるための成分が含まれています。特に、ジアミン系の染料は刺激が強く、頭皮が敏感な方には負担になることがあります。できるだけ低刺激の白髪染めを選ぶことをおすすめします。

ヘアマニキュアやカラートリートメントを活用する
　髪の内部まで染めるタイプの白髪染めではなく、髪の表面をコーティングするタイプのヘアマニキュアやカラートリートメントを活用するのも良い方法です。これらは比較的刺激が少なく、頭皮や髪にやさしいため、安心して使いやすいでしょう。

染める頻度を適度にする
　頻繁に白髪染めをすると、頭皮に負担がかかりやすくなります。特に、髪が細くなっている場合は、ダメージが蓄積しやすいので注意が必要です。できるだけ間隔を空けながら使用することで、負担を減らすことができます。

白髪染めとAGAケアを両立するには？
白髪染めを使用しながらAGAケアを行う場合は、頭皮環境を整えることが何よりも重要です。

頭皮を清潔に保つ
　白髪染めを使用した後は、頭皮に残留物が残らないようにしっかり洗い流しましょう。

頭皮マッサージを取り入れる
　血行を良くすることで、髪の毛の成長をサポートできます。優しくマッサージをすることで、毛根に必要な栄養を届けやすくなります。

保湿を意識する
　白髪染めをすると、頭皮が乾燥しやすくなります。保湿効果のある育毛ローションやスカルプエッセンスを使うことで、頭皮のコンディションを整えましょう。

まとめ
AGAによる薄毛と白髪の増加が同時に気になり始めた場合でも、白髪染めを適切に選んで使うことで、安心して髪色を整えることができます。

白髪染めをする際は、低刺激のものを選び、頭皮への負担を減らすことが大切です。また、日頃から頭皮環境を整えるケアを行うことで、AGA対策と白髪対策を両立することが可能です。

熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん店・光の森店では、一人ひとりの髪の悩みに合わせたアドバイスを行っています。白髪染めを使いながら発毛を目指したい方は、お気軽にご相談ください。

髪の健康を守りながら、白髪染めを上手に取り入れていきましょう。