本気で髪を守りたい人へ。AGA対策でおすすめの方法とは？

最終更新日：2025.05.21

「最近、髪が細くなってきた気がする」「抜け毛の量が明らかに増えた」
そんな風に感じていませんか？もしかするとそれは、AGA（男性型脱毛症）の始まりかもしれません。

放っておくと進行してしまうAGAには、早めの対策が何よりも大切です。今回は、プロの発毛技師の視点から、AGAに対しておすすめの対策方法をご紹介いたします。

まずは正確な頭皮診断から始めましょう
AGAの原因は人によってさまざまです。遺伝の影響もあれば、生活習慣やストレス、食生活の乱れが引き金になることもあります。

だからこそ、最初に大事なのは「自分の脱毛の原因を知ること」です。熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん・光の森店では、頭皮の状態を専用スコープで詳しくチェックし、皮脂の詰まりや毛穴の状態まで確認します。この診断に基づいて、最適な対策をご提案いたします。

おすすめ1：頭皮環境の改善
頭皮が皮脂でベタついていたり、毛穴が詰まっていると、毛が育ちにくい環境になります。まずは、頭皮を清潔に保ち、栄養や酸素が届きやすい状態に整えることが重要です。

当店では、独自のスカルプケアで毛穴の汚れをやさしく取り除き、育毛に適した環境を整えていきます。リラックス効果もあるので、ストレス緩和にもつながります。

おすすめ2：成分にこだわった育毛アイテムの活用
市販のシャンプーや育毛剤の中には、刺激が強かったり、成分が十分でなかったりするものもあります。髪や頭皮に合った成分を選ぶことが、結果的に発毛への近道になります。

熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん・光の森店では、無添加で頭皮にやさしいシャンプーや、有効成分をしっかり含んだ育毛ローションなど、プロが厳選したアイテムをご提案しています。

おすすめ3：食生活の見直しと栄養補給
髪の毛も体の一部です。つまり、健康的な髪を育てるには、栄養バランスのとれた食生活が欠かせません。特に、タンパク質・亜鉛・ビタミンB群などは、髪の成長に深く関わっています。

ただ、毎日食事だけで必要な栄養を摂るのはなかなか大変。そこで活用したいのが、専用のサプリメントです。吸収率の高い設計で、髪の成長を内側からサポートします。

まとめ：自分に合ったAGA対策で、未来の髪を守る
AGA対策には、万人に効く「これひとつでOK」という方法はありません。だからこそ、プロのサポートを受けながら、自分に合った対策を続けていくことが大切です。

熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん・光の森店では、9年以上にわたり500人以上の髪の悩みに向き合ってきた経験を活かし、丁寧に対応させていただきます。

髪の不安を感じたその日が、発毛のスタートにできる日です。ぜひ一度、お気軽にご相談ください。