日焼けで薄毛にならない対策

最終更新日：2025.07.23

皆さんこんにちは！発毛技能士の藤川です。

スタッフブログをご覧いただきありがとうございます<(_ _)>

毎日、暑く紫外線が厳しい状況ではないでしょうか？

今回は、日焼けで薄毛にならない対策についてお伝えします(^^)/

日焼けで薄毛にならないためには、紫外線を浴びることでの光老化による抜け毛・薄毛・白髪・乾燥によるかゆみ・フケ・抜け毛への対策が必要です。
日焼けによって薄毛にならないための、頭皮や髪の毛を紫外線から守る対策について説明します。

・帽子を被る
帽子の着用や日傘を使用することで、紫外線を遮断することが可能です。
帽子を洗っておらず雑菌が湧いていたといった衛生面や、頭が蒸れることで脂質が毛穴が詰まったりすると薄毛の原因になります。
帽子は洗濯を行うことや、通気性の良い帽子を被り、しっかりとシャンプーで頭皮の汚れを落とすことが大切です。

・日焼け止めを使用する
日焼け止めというと、頭皮に付けるイメージはあまりないかもしれませんが、最近では頭皮にも使える日焼け止めクリームが販売されています。
頭皮へ使用する場合はムラ無く紫外線予防ができるスプレータイプがおすすめです。
飲む日焼け止めといった抗酸化サプリメントもあります。

・頭皮を保湿する
日焼けした後は頭皮の保湿を行うようにしましょう。
頭皮用の化粧水などを使ることで頭皮の乾燥を防ぐことができます。

日焼けによる紫外線の影響で、頭皮もダメージを受けます。
紫外線による光老化によって、抜け毛や薄毛、白髪が増えるといった症状が起こる可能性があります。
乾燥するためにかゆみ、フケ、抜け毛へと繋がる可能性もあるため対策が必要です。
日焼けによる紫外線対策を行うことで、日焼けによる薄毛が防止できます。
対策としては、帽子・日傘の使用。日焼け止めの使用。化粧水などの頭皮の保湿ケアを行うようにすることで、紫外線による頭皮のダメーを防ぐことが可能です。

抜け毛、薄毛でお悩みの方は一度ご相談ください！
当サロンは頭皮環境を改善させ発毛、育毛に繋げていく発毛サロンです。