通院なしでも治療できる？ 在宅でできるAGAケアの現実

最終更新日：2025.11.11

「仕事が忙しくて通う時間がない」「できれば自宅でAGAケアをしたい」
そんな声を最近多く耳にします。確かに、今はオンライン診療やホームケア用品の充実によって、
通院せずにAGAケアを行うことも可能になっています。
しかし、在宅ケアにはメリットと注意点の両方があることを知っておく必要があります。

今回は、発毛専門の立場から「通院なしでもできるAGAケアの現実」についてわかりやすく解説いたします。

■在宅でできるAGAケアとは？

自宅で行うAGAケアには、主に以下のような方法があります。

医師によるオンライン診療での内服・外用薬の処方

市販の発毛剤（ミノキシジル系）の使用

育毛サプリメントや食事改善による栄養サポート

頭皮マッサージ機やホームケア機器の活用

近年はスマートフォンひとつで薬を受け取れるオンラインサービスも増え、
忙しい方や人目が気になる方でも気軽に始めやすくなっています。

■在宅ケアのメリット

時間を気にせず続けられる
　通院の手間がなく、自分のペースでケアを行えるため、仕事や家庭との両立がしやすいです。

人目を気にせず始められる
　「クリニックに行くのが恥ずかしい」と感じる方でも、プライバシーを守りながら始められます。

コストを抑えやすい
　通院費や交通費がかからない分、比較的費用を抑えてケアができるのも魅力です。

■在宅ケアの注意点

ただし、自宅でのAGAケアにはいくつかの落とし穴もあります。

自分の薄毛タイプに合っていないケアを続けてしまう

頭皮トラブル（かゆみ・赤み・乾燥）に気づきにくい

効果の変化を客観的に確認しづらい

特にAGAは原因が一人ひとり異なるため、間違った方法を続けると改善が遅れることもあります。
自己判断でケアを行うよりも、専門家のサポートを受けながら行う方が結果が出やすい傾向があります。

■専門サロンのサポート付き在宅ケア

熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん・光の森店では、
「通院が難しい方」や「遠方の方」に向けて、在宅でもできるサポートプランを用意しています。

オンラインカウンセリングで頭皮の状態を確認し、
自宅で行えるシャンプー・育毛剤・栄養補助などを組み合わせたケアを提案。
LINEやビデオ通話で経過を確認しながら、発毛の進行度に合わせてアドバイスを行います。

■まとめ

通院なしでもAGAケアは可能ですが、自己流では結果が出にくいのが現実です。
自宅ケアを成功させるカギは、「正しい知識」と「継続できるサポート体制」にあります。

熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん・光の森店では、
一人ひとりの生活スタイルに合わせた在宅発毛プランを提案し、
通院が難しい方でも安心して発毛を実感できるようサポートしています。

「自宅でもちゃんと髪を生やしたい」――
そんな方は、まずはお気軽にオンラインカウンセリングから始めてみましょう。