正月ボケからの生活習慣の乱れに注意！

最終更新日：2024.01.12

皆さんこんにちは！

発毛技能士の藤川です。

スタッフブログをご覧いただきありがとうございます<(_ _)>

お正月も明け皆さんは、普段の日常生活に戻りましたでしょうか？

正月ボケで悩まされていませんか？

年末年始の正月休みの感覚は抜けきれましたか？普段の仕事、生活の感覚は取り戻せましたでしょうか？

正月ボケを解消するには？

正月ボケの正体は体内時計の乱れが原因

1.規則正しい時間に起きましょう

2.日中軽めの運動をしましょう

3.夜はぬるめのお湯に浸かりましょう

4.部屋をなるべく暗くして寝ましょう

5.脳を使いましょう

生活習慣の乱れから薄毛になることもありますので注意しましょうね(^^)/

薄毛でお悩みの方は、ひとりで悩みを抱え込まず、お気軽にご相談ください！

当サロンは頭皮環境を改善させ発毛、育毛に繋げていく発毛サロンです。

症状が進行するほど、治療効果を感じにくくなる可能性があるため、できるだけ早く治療を開始しましょう。