冬の抜け毛対策

最終更新日：2024.12.21

皆さんこんにちは！発毛技能士の藤川です。

スタッフブログをご覧いただきありがとうございます<(_ _)>

今回は冬の抜け毛対策についてお伝えします。

冬の抜け毛の原因は頭皮の乾燥、体温の低下が主な原因です。
この2つを防ぐことで対策することができますよ(^^)/

●頭皮を保湿する
頭皮を保湿し乾燥から守ることで、炎症など抜け毛につながる頭皮トラブルを対策することができます。
頭皮を直接保湿する方法としては、高保湿のシャンプーの使用や頭皮用の保湿ローションの使用がおすすめです。
これらの頭皮保湿アイテムの使用に加えて、加湿器を使用し、部屋全体の乾燥を防ぐことも忘れないようにしましょう。

●防寒対策を行う
防寒対策を行い体温の低下を抑えることで頭皮の血行不良を防ぐことができます。
「首・手首・足首」の3首をしっかりと温めることが重要で、マフラーや手袋、厚手の靴下を着用して3首を冷えから守るようにしましょう。

●湯船に浸かり身体を温める
防寒対策をしっかりとしていても体温は低下してしまうので湯船に浸かり身体を温めるようにしましょう。
忙しい時は熱いシャワーで済ませてしまう人も多いのですが、熱いシャワーは頭皮に悪影響を与えるため可能な限り控えたいです。
また、サウナに入り身体の芯から温めることも効果的です。

抜け毛や薄毛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください！
当店は頭皮環境を改善させ発毛、育毛に繋げていく発毛サロンです。