こんにちは、発毛技能士の立石です。

最終更新日：2025.11.18

スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は冬の紫外線についてご紹介します！！

冬の紫外線量は夏に比べて少ないものの、1年中降り注いでいるため対策が必要です。
特に冬は肌が乾燥しやすく、バリア機能が低下しているため、紫外線の影響を受けやすい状態になっています。

< 冬の紫外線が頭皮に与える影響 >

・乾燥
紫外線によって頭皮のバリア機能が低下し、水分が奪われやすくなります。

・炎症、かゆみ
頭皮が炎症を起こし、赤みやかゆみの原因となります。

・抜け毛
頭皮の乾燥や炎症が原因で、毛根に十分な栄養が届かず、髪の成長サイクルが乱れて抜け毛につながることがあります。

・ダメージの蓄積
特に夏場の紫外線ダメージが、秋から冬にかけて抜け毛などの症状として現れることがあります。

< 冬の紫外線対策とヘアケア 物理的な対策>

・帽子や日傘を使い、頭皮に直接紫外線が当たるのを防ぎます。分け目ができやすい人は、分け目部分に特に注意が必要です。

・保湿ケア
洗髪後には、専用のローションなどで頭皮にうるおいを与えます。保湿成分が配合された育毛剤を使用するのもおすすめです。

・生活環境
エアコン使用時には加湿器を使い、部屋の湿度を保ちましょう。

・頭皮が日焼けしてしまった後のケア
まずは、冷たいタオルなどで頭皮を冷やし、炎症を和らげます。日焼け後は頭皮が乾燥しやすくなるため、保湿ケアを念入りに行いましょう。 

薄毛、抜け毛でお悩みの方は、ひとりで悩みを抱え込まず、お気軽にご相談ください！
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頭皮環境を改善させ発毛、育毛に繋げていく発毛サロンです。