何が違うの？AGAとFAGAの違い。FAGAを予防するにはどうしたらいい？

最終更新日：2024.08.06

AGA（Androgenetic Alopecia）とFAGA（Female Androgenetic Alopecia）は、男性と女性に見られる薄毛のタイプであり、それぞれ異なる特徴を持っています。この記事では、AGAとFAGAの違いについて詳しく説明し、FAGAを予防する方法についても解説します。

AGA（男性型脱毛症）とは？
AGAは、主に男性に見られる脱毛症の一種です。男性ホルモンの一種であるテストステロンがジヒドロテストステロン（DHT）に変換され、このDHTが毛包に影響を与え、髪の成長を阻害します。その結果、髪の毛が細く短くなり、やがて抜け落ちてしまいます。

AGAの特徴
前頭部と頭頂部から始まる：髪の毛が前頭部と頭頂部から薄くなり、M字型やU字型の脱毛が進行する。
進行が緩やか：AGAは徐々に進行し、数年から数十年かけて薄毛が進行することが多い。
遺伝の影響が大きい：家族にAGAの症状がある場合、その影響を受けやすい。
FAGA（女性型脱毛症）とは？
FAGAは、女性に見られる脱毛症の一種です。女性ホルモンのエストロゲンが減少し、相対的に男性ホルモンの影響が強くなることで発症します。FAGAは、女性ホルモンのバランスの変化や加齢、ストレスなどが原因で発生することが多いです。

FAGAの特徴
頭頂部全体が薄くなる：FAGAは、前頭部や頭頂部の髪の毛が全体的に薄くなることが特徴。
脱毛の進行がゆっくり：AGAよりも進行がゆっくりで、気づかないうちに薄毛が進行することが多い。
更年期に発症しやすい：ホルモンバランスの変化が大きくなる更年期に、特にFAGAの症状が現れやすい。
AGAとFAGAの主な違い
AGAとFAGAは、以下の点で異なります。

脱毛部位：

AGA：前頭部と頭頂部から薄くなる。
FAGA：頭頂部全体が薄くなる。
原因：

AGA：DHTの影響が主な原因。
FAGA：ホルモンバランスの変化や加齢が主な原因。
進行速度：

AGA：比較的早く進行。
FAGA：ゆっくりと進行。
FAGAを予防するにはどうしたらいい？
FAGAの予防には、以下の方法が有効です。

1. バランスの取れた食事
栄養バランスの取れた食事を心がけることが大切です。特に、ビタミンB群、鉄分、亜鉛などの栄養素を摂取することで、髪の健康を保つことができます。

2. ストレス管理
ストレスはホルモンバランスを崩す原因となります。リラクゼーションや趣味の時間を大切にし、ストレスを軽減する方法を見つけましょう。

3. 定期的な運動
運動は血行を促進し、頭皮の健康を保つのに役立ちます。適度な運動を取り入れることで、全身の健康を維持しましょう。

4. 頭皮ケア
頭皮のマッサージや適切なシャンプーの使用など、頭皮ケアを怠らないことが大切です。健康な頭皮環境を保つことで、髪の成長をサポートできます。

5. 専門家のアドバイス
FAGAの予防や治療には、専門家のアドバイスを受けることが重要です。熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん店・光の森店では、個々の状態に合わせた適切なケア方法を提供し、健康な髪の成長をサポートしています。

まとめ
AGAとFAGAは、それぞれ異なる特徴と原因を持つ脱毛症です。AGAは主に男性に見られ、DHTの影響で前頭部と頭頂部が薄くなるのに対し、FAGAは女性に見られ、ホルモンバランスの変化や加齢によって頭頂部全体が薄くなります。FAGAの予防には、栄養バランスの取れた食事やストレス管理、定期的な運動、頭皮ケアが重要です。専門家のアドバイスを受けることで、効果的な予防とケアが可能になります。熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん店・光の森店での相談を検討してみてください。