AGAと抜け毛の違いとは？見極め方と適切なケアを解説

最終更新日：2025.01.21

AGA（男性型脱毛症）と抜け毛は、見た目には似ているものの、原因や症状には大きな違いがあります。どちらも髪の毛が抜ける現象ですが、AGAは特定の遺伝的要因が関係しており、抜け毛はさまざまな原因が考えられます。ここでは、AGAと一般的な抜け毛の違いを理解し、それぞれに合ったケア方法を解説します。

まず、AGAは男性特有の脱毛症で、主に遺伝やホルモンの影響が原因です。AGAは、進行性の脱毛症で、前頭部や頭頂部から徐々に髪の毛が薄くなります。ホルモンバランスの乱れ、特に「DHT（ジヒドロテストステロン）」という男性ホルモンが毛根に影響を与えることで、髪の成長サイクルが短くなり、髪が細く短くなって最終的には抜け落ちます。遺伝的要因により、AGAが発症しやすい人とそうでない人がいますが、早期に適切なケアを行うことで進行を遅らせることが可能です。

一方、一般的な抜け毛は、ストレスや食生活の乱れ、季節の変わり目などさまざまな原因で一時的に髪の毛が抜ける現象です。抜け毛は、髪の毛が成長するサイクル（成長期、退行期、休止期）が乱れることによって起こります。この場合、栄養不足や過剰なストレスが主な原因であり、改善するためには生活習慣を見直すことが有効です。抜け毛の多くは一時的であり、原因が解消されれば再び髪の毛は生えてきます。

AGAと抜け毛を見極めるためには、以下のポイントに注目することが重要です。まず、抜け毛が急激に増えたり、特定の部位で髪が薄くなっている場合は、AGAの可能性が高いです。また、髪の毛が細くなり、成長しにくくなるという特徴もAGAに見られる症状です。もし、髪の毛が全体的に抜けている場合や、季節による影響での抜け毛であれば、一般的な抜け毛である可能性が高いです。

AGAの進行を防ぐためには、早期の対策が重要です。熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん店・光の森店では、専門的な診断とケアを行い、個別に最適な発毛プランを提案しています。生活習慣の改善や、専門的な治療を通じて、髪の健康を守ることができます。

抜け毛が一時的なものであれば、ストレスの軽減や食生活の見直しを心がけましょう。健康的な食事を摂ることで、髪の毛に必要な栄養素が補給され、髪の成長をサポートできます。シャンプーや育毛剤も効果的ですが、使用する際は自分の髪質や頭皮の状態に合った製品を選ぶことが大切です。

AGAと抜け毛は、どちらも早期に適切な対策を取ることで、髪の健康を守ることができます。自分の症状に合わせて、専門的なアドバイスを受けながらケアを行いましょう。