AGAなのに白髪が増えてきた…。染めたいけれどAGAを進行させない白髪染めはあるの？

最終更新日：2025.03.25

髪が薄くなってきたと感じているのに、白髪も目立ち始めると「どうすればいいのか」と悩む方は多いです。特に、AGA（男性型脱毛症）の進行を気にしている方にとって、白髪染めを使うことが影響を与えないかどうかは気になるポイントでしょう。今回は、AGAの方が白髪を染める際に気を付けるべきポイントと、できるだけ負担の少ない方法についてお話しします。

AGAの髪と白髪の関係
AGAと白髪は、それぞれ異なる原因で起こります。

**AGA（男性型脱毛症）**は、主に男性ホルモンの影響によって髪が細くなったり抜けやすくなったりするものです。

白髪は、加齢や遺伝、ストレス、栄養不足などが影響し、髪を黒くするメラニン色素が減少することで発生します。

このように、薄毛と白髪は別々の要因によって引き起こされるため、AGAの方でも白髪が増えることは珍しくありません。

白髪染めがAGAに影響を与える可能性は？
白髪を染めること自体が直接AGAを進行させるわけではありません。ただし、一般的な白髪染めには、髪や頭皮に負担をかける成分が含まれていることが多いため、使い方によっては頭皮環境を悪化させる原因になることがあります。

特に注意したいのが以下の点です。

刺激の強い成分が含まれている
市販の白髪染めには、髪の色をしっかり変えるために「アルカリ剤」や「酸化剤（過酸化水素など）」が含まれています。これらは頭皮に刺激を与え、敏感な頭皮の方は赤みやかゆみを感じることもあります。AGAの方は頭皮環境をできるだけ整えることが大切なため、刺激の強いものは避けたほうがよいでしょう。

頻繁な白髪染めが頭皮に負担をかける
白髪は成長するたびに目立つため、頻繁に染めたくなることもあるでしょう。しかし、短期間で何度も染めると頭皮へのダメージが蓄積し、毛穴に負担がかかることがあります。

AGAの方におすすめの白髪染めとは？
できるだけ頭皮に負担をかけずに白髪をケアする方法を選ぶことが大切です。

1. ヘアマニキュア
ヘアマニキュアは、髪の表面に色をつけるタイプの白髪染めです。髪の内部には浸透せず、頭皮への刺激も少ないため、敏感な方でも比較的安心して使うことができます。

2. ヘナ（天然染料）
ヘナは植物由来の染料で、髪と頭皮に優しいのが特徴です。天然成分であるため、一般的な白髪染めに比べて負担が少なく、髪にハリやコシを与える効果も期待できます。ただし、色の調整が難しいため、好みの色に仕上げるのが難しいこともあります。

3. 白髪ぼかし
白髪を完全に染めるのではなく、自然なグレーやブラウンにぼかすことで、白髪を目立ちにくくする方法です。白髪染めよりも髪や頭皮に優しく、自然な仕上がりを求める方におすすめです。

白髪染めをするときの注意点
白髪を染める際には、次の点にも気を付けるとよいでしょう。

頭皮につかないように染める
白髪染めを頭皮につけすぎると、毛穴を塞いだり、炎症を起こすことがあるため、できるだけ髪だけに塗るようにしましょう。

白髪染めの頻度を見直す
毎回しっかり染めるのではなく、白髪ぼかしや部分染めを取り入れて、頭皮への負担を減らすのもよい方法です。

染めた後の頭皮ケアを大切にする
白髪染めをした後は、頭皮をしっかり保湿し、血行を促すケアを行うことが大切です。熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん店・光の森店では、頭皮環境を整えるためのサポートを行っています。

無理のない白髪ケアで健やかな髪を守る
AGAが気になる方でも、頭皮に優しい方法を選べば白髪を染めることは可能です。大切なのは、頭皮への負担を最小限に抑えながら、髪と頭皮の健康を維持することです。

白髪染めの方法に迷っている方は、一度ご相談ください。熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん店・光の森店では、髪と頭皮の状態に合わせたアドバイスを行っています。