何度も繰り返す円形脱毛症…その原因と根本ケアとは？

最終更新日：2025.05.26

「円形脱毛が治ったと思ったら、また別の場所にできてしまった…」
「何度も繰り返して不安ばかりが募る」
このようなお悩みでご来店される方は、決して少なくありません。

円形脱毛症は一度で終わるとは限らず、再発を繰り返すケースも多く、そのたびに心身ともに大きな負担となります。今回は、繰り返す円形脱毛症の背景と、髪と心にやさしいケア方法についてご紹介します。

円形脱毛症が繰り返される原因とは？
円形脱毛症は、自己免疫の働きによって毛根が攻撃されてしまうことで、突然一部の髪が抜けてしまう現象です。

一時的に改善しても、以下のような要因が重なることで再発を引き起こす可能性があります。

■ 精神的ストレスの蓄積
仕事や人間関係などによる慢性的なストレスは、免疫バランスを崩し、再発の引き金になりやすいです。

■ 睡眠不足や生活リズムの乱れ
夜更かしや不規則な食事が続くと、自律神経が乱れ、身体全体の回復力が下がってしまいます。

■ 頭皮環境の悪化
過度な皮脂や乾燥、血行不良なども、毛根の働きを弱める原因となります。

発毛技術者が考える「繰り返さないためのアプローチ」
熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん・光の森店では、再発を繰り返す円形脱毛に対して、以下のようなトータルケアを行っています。

1. 頭皮の状態を専門機器で確認
マイクロスコープを使って、毛穴のつまり・炎症・血行など、目では見えない頭皮の状態を可視化します。これにより、今の頭皮に本当に必要なケアが明確になります。

2. 専用機器で頭皮の血流と代謝を促進
円形脱毛がある部分は、血流が極端に悪くなっているケースもあります。超音波やLEDなどの機器を使って、毛根の働きをサポートします。

3. 食生活と睡眠のアドバイス
髪の材料となるたんぱく質・亜鉛・ビタミンB群の摂取や、髪が育つ夜間のゴールデンタイム（22時～2時）の睡眠を意識した生活改善をご提案します。

4. メンタルサポートも大切に
円形脱毛症は見た目の変化が大きいため、精神的なダメージを受けやすい症状です。施術中もリラックスできる空間づくりを心がけ、焦らず向き合えるよう寄り添っています。

ご自身でできるセルフケアも見直しましょう
強い香りや洗浄力の高すぎるシャンプーは避け、頭皮にやさしいアミノ酸系のものを選びましょう。

帽子やヘルメットなどによる蒸れも、頭皮の負担になります。風通しのよい環境を心がけましょう。

毎日鏡で抜け毛をチェックしすぎることは、かえってストレスになります。髪を信じて待つ心の余裕も大切です。

まとめ
繰り返す円形脱毛症の背景には、ストレス・生活習慣・頭皮環境などが複雑に絡んでいます

専門的な頭皮チェックと正しいケアで、再発のリスクを軽減することが可能です

無理のないペースで、心と髪の両面から整えていくことが大切です

「もう何度目かわからない…」という方こそ、一度専門家に相談してみてください。熊本スーパースカルプ発毛センターくまなん・光の森店では、無理なく安心できるプランで、あなたの髪と真剣に向き合います。