産後におすすめのヘアケア4選！女性スタッフもいて安心です！

最終更新日：2018.04.16

熊本で発毛率98.7％！病院でも大手でもない！女性、男性の薄毛AGA対策の最後の砦が熊本に！

皆さん、こんにちは♪今日も過ごしやすいお天気ですね～もう、そろそろビアガーデンの時期になってきましたね～ＰＡＲＣＯのビアガーデンはもう始まっているとの情報が・・・( *´艸｀)仕事終わりのビールは最高ですね！！

さて・・・今回ご紹介するのは出産した女性が経験する『産後の抜け毛』についてご紹介致します。

★産後におすすめのヘアケア方法4選★

産後すぐに抜け毛がひどい！大丈夫かな・・？

・髪質がかわった

・シャンプーやドライヤーの後の抜け毛が凄い

・髪のまとまりがなくなった

産後、初めてすごい量が抜けた時、『えっ！？大丈夫？？』って思って心配になってしまいますよね？？女性にしかわからない産後のトラブルです。その原因としては・・・ホルモンバランスの変化です。産後は『頭皮が非常に敏感』になっており、少しの刺激でも頭皮トラブルにつながりやすいといわれています。気づかない所で、育児のストレス、今までとは違う環境など、旦那さんにはいえない女性ならではの悩みが蓄積されているのです。

①バランスの良い食事

食事の改善は髪への栄養を与えてくれます。妊娠中や産後の授乳期は胎児や子供に栄養がいくため、どうしても母体の栄養が不足してしまうのです。普段、食事をとっている以上に取得しなきゃいけない為に、太るから食べないなど無理なダイエットなどは髪の毛にも栄養がいきません！！髪の生成や成長に関わる『タンパク質、ビタミン、ミネラル』は髪の毛を作るうえで重要な栄養素であり、不足すると抜け毛・薄毛の原因になりますよ！

②睡眠時間

産後は子供中心の生活になってしまい、夜泣きなどでちゃんとした睡眠時間をとれない人も多いのではないでしょうか？？睡眠不足が続くと、髪の成長に関わる『成長ホルモン』の分泌量が低下し髪の毛が十分に成長できません～１日６時間は睡眠時間をとった方がいいのですが・・子供が小さいととれませんよね～家族で協力してもらうのがいいですね！

③ストレスを溜めない

産後は初めてのことだらけで、ストレスがたまりやすい時期ですよね！？ストレスを溜めすぎちゃうと・・『血管が収縮し血行不良』を招いてしまいます。血行不良になると、髪の毛までの栄養が行き渡りません～少しでも自分のストレス発散できることを見つけると解消できそうですね～

④シャンプー＆髪の洗い方

頭皮に合わないシャンプーを使っていると頭皮が荒れ、髪のトラブル原因になります。髪の洗いかたにも、重要なポイントだと皆さん！知っていましたか？？その、洗いかたとは？？

１.ブラッシングで髪の汚れを落とします

2.お湯で髪と頭皮を２分間ぐらい予洗い

３.シャンプーをつけ先から頭皮に向かってもみこむように泡立てていきます

４.指のハラを使ってクルクルと円を描きながら、毛穴の汚れをとっていきます

５.耳の横から親指以外の指のハラを使って、少し強めに洗います

６.ぬるめのお湯で綺麗に流していきます

７.乾かした後は優しく包み込むようにタオルでふきます。ドライヤーは温風で乾かした後、冷風で髪を冷やします

皆さん！どうでしょうか？？熊本スカルプ発毛は、これらの4選も含め、日常生活などのホームケアも教えてくれますよ～女性スタッフもいるので安心してご相談ください！！

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